何かを選択するとき
自分が損をしないように
無駄のないように
もしくは得するように
選びがちだと思います
誰だって損したくないし
嫌な思いはしたくないんだけど
自分の心が溢れるほど豊かさを持っているときは
それを誰かに注いでも良いのですよ
出し惜しみすることなく
目の前の何かに
無条件で
注いだってバチはあたりません
人は誰かの優しさに触れて生きているのだから
自分に余裕がある時は
どんどん優しさを使っていいのです
損得感情で選択しているうちはまだまだ
無条件で手を差し伸べることができるようになったら
あなた自身も心が豊かになってきているかもしれない
ただやりすぎると相手が成長しなくなるので程よくね
小さいお子さんがいると
世の中の優しさに触れることも多いと思います
いつか
自分が手を差し伸べる時が来たら
たくさん注いでください
循環しているのです
世の中も
人生も
変な人もたまにいるけど笑
愛をたっぷり持ってる人もたくさんいます
そこに気づくかは自分次第かも
自分には関係ない、と思っていることこそ！
すぐそこにあります
「産後うつ」
関係ない、と思っていませんか？
誰もが可能性を持っています
誰でもなります
私、関係ない。
なんて言ってられません
みんなホルモンバランス崩れるし
寝不足になるし
命を守るのに必死です
自分が疲れていることにも気づかず
自分を後回しにしていることにも気づかず
「いつの間にか・・そうなってた」
ことも十分にあり得ます
産後って本当に生活が一変するので
気持ちも身体も追いつかなくて当たり前です
赤ちゃんは思い通りには寝てくれないし、大人の都合なんてお構いなしです
お母さんもお父さんも
ドン！！と構えていること
神経質になり過ぎない在り方など、日々向きあうことが必要ですね
自分を大きく見過ぎず謙虚な気持ちでいるって大切ですね
赤ちゃんに全力で向き合うんですが
それと同時に自分の変化にも気づけるよう、日々自分を観察して置くことが大切です
特に寝不足は人格を変えます
みんな寝不足で頑張っているんだし・・・
なんて比べることはナンセンス
眠い時は家族と協力して寝る時間を確保してくださいね
産後うつ
私は関係ない、なんてことはないんです
イベント大好きな日本人。
可愛くコーディネートして
写真撮って
アップして
やりすぎ感ありませんか？
日本の昔からある行事には意味があります
その意味を理解し、やってますか？
バレンタインや母の日、父の日、クリスマス。。。
本当に「気持ち」を乗せて行っていますか？
バレンタインなんて
好きだったら毎日バレンタインでいいじゃない
母の日も父の日も
感謝しているなら毎日ありがとうって言っていいんです
イベントに乗らないと気持ちも伝えられない方が・・・大変です
母になったら「子供からありがとうって言われたい」なんて思っていませんか？
母親にしてくれてありがとう、ですよ
母になるって奇跡なんですよね
いつの間にか
「お母さん、いつもありがとう」
そんな言葉を待っていませんか？
対象の相手、間違っていませんか？
（子供は言わされているよね）
あげればキリがないですが、
イベントに乗っかって、本来の気持ち、忘れないように
世間は世間
あなたはあなた、でいいのです
イベント商戦に乗らずに
イベントするなら
その思いを乗せて
丁寧に過ごしたいものですね
時期が来れば
また立ち会い分娩も可能になると思います
ですが
立ち会いでなくても出産はできます
いのちが生まれてくる場に立ち会う、とは
とても素晴らしい時間になるとは思うのですが
【立ち会う】という行為にのめり込み、【立ち会う】というドラマに自分が入り込んでしまう出産になりかねないと感じるのです
お産とは本来、自分の体、呼吸に集中し、本能で体を通して、新しい命が生まれてくるのを出てくるのを体感するものだと思うのです
主役は赤ちゃん
陣痛を味わう中、旦那さんの行動にイライラしたり気が散ったりしたら
自分の体の変化や呼吸に集中できなくなると・・・
本末転倒・・・
お産を味わっている本人ではなく
旦那さんが
「奥さんが痛そうだから見てられないから」
という理由でナースコール押されても。。。
女性はね、自分に集中すると強いのです
本来備わっている生み出す力がきちんとあるのです
（普段から自分を置き去りの人は力が弱まっているかも）
その生み出す力を最大限に活かし【立ち会い出産】できると良いですね
立ち会えば良いってものでもなく
腰をさすっていれば良いってものでもない
生まれてくる一瞬を一緒にいても
一緒に子育てしないと意味ない
生まれてくる一瞬を一緒にいた時
お腹に宿ってから生まれるまでどう命に向きあって来たのか
見透かされますよ
赤ちゃんは純粋なんです
他のだれよりも。
結婚したら
旦那さんに幸せにしてもらう♡
そんな方が多いように思いますが・・・
ハッキリ言わせてもらうと・・・
そんなんじゃ幸せになれないよー！！！
自分のご機嫌は自分でとる
自分の幸せは自分で積み重ねる
これを相手にやってもらおうとすると
寄り掛かりすぎて
相手は苦しくなるばかり
自分も疲弊するばかり
なんでやってくれないの
なんで気づいてくれないの
私のご機嫌とってよ！幸せにしてよ！！
ってなる
そんな関係性、いやですよね・・・
夫婦って
思っている以上にコミュニケーション取れていないですよ
考えていること
今の自分のこと
何が大変で何が楽しいのか
何に興味あるのか
子供のこと
家事のこと
目の前にいる人は自分の鏡のようなもの
幸せを自分で積み重ねる人同士が一緒になるのと
相手任せの二人が一緒になるのとでは
全然違う
お子さんをどんな家庭で育てたいですか？
どんな人生を送って欲しいですか？
自分で自分の人生を歩んで欲しいですよね
人生の主役は自分自身
だれもあなたのご機嫌なんてとってくれません
思いやりがない時は余裕がない時かもしれません
そんなことも話せるといいですね
弱みは強み
弱みを出せる関係性は素晴らしいのです
自分をご機嫌にできる人は周りにも優しさが溢れるのです
他人任せの人生にしないでね