頑張っていることって
他人に認めてもらうためにあるのではなく
自分自身が理解していればいいだけのこと
その矢印が誰かに向いた時はお知らせのサイン。
私、○○してるんだよすごいでしょ！
こんなこと耐えているの！我慢しているの、すごいでしょ！
誰か褒めて褒めてー！！
そんな時はちょっと頑張りすぎているのかも
会社で嫌なことあったり
子育てに追われて自分のことを置き去りだったりすると
そんな気持ちになったりするもの
でも、誰かに認めてもらうためにやってるくらいなら
ちょっと原点に戻ってみませんか？
それって本当にあなたがやりたいこと？
“いのち“という時間を本当にそこに費やしたいと思う？
ストレス発散というのは一時的なものであって
根本的な解決にはなりません
子供はそんな親をきちんと見ています。
本音でそこにぶつかっているのか、よくみています。
もし、お子さんを見て
「いつもグータラしている！」
なんて思いが湧いてくるのであれば、それはあなたが本当はグータラしたいのかも
「新しいことにチャレンジして欲しいわー」
なんて時は
まずは、親がその姿を魅せればいいのです
タイミングをつかんで子供は勝手に動き出します
誰かに褒めてほいい！
そんな思いが知らないうちに原点となっている場合は、それ自体を見直してみては？
褒めるのは、自分で褒めてあげればいい
誰かに褒めて欲しくなる時はちょっとオーバーしているとき。
自分で自分の内面とどんどん対話してみよう
子育てがしんどい時は、「みんなもやってることだから」なんて比べずに
あなたの心地よいやり方を見つけて見よう
様々な価値観、方法、居場所は自分で選択できるのだから。