明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします

みなさんは1年の目標とか立てますか？

個人的にはあまり持たなくてもいいのではないかと思うのです

持つとしても、あまり大きな目標というより
手の届きそうな目標にしてみるとか

今年スタートしたばかりなので、頑張るぞー！なんて思いがちですが
だんだんと日常が戻ってくると、意識も元通り

年末になって何を目標にしていたのか忘れてしまったり
できなかった自分を責めたりするもんです

だったら

できそうなことにするとか
ゆっくり生きよう！とか笑
子どもとたくさん遊ぶぞ！とか

10キロ痩せるぞ！でななく、毎日ストレッチを継続する、とか
自分の時間を作るようにする、とか
日常に変化を感じるような目標でも十分だと思うんです

これを読んでくださっているのは、お母さんの立場の方が多いと思いますが
お母さんという立場で日常に変化を入れていくのはそれだけでも結構大変だったりします

だから少しずつ、自分が気持ちよく過ごせるように
日常を感じてみてくださいね

全ては日常にあるんです