すぐそこ

ほんとすぐそこにある

自分の気持ちに寄り添ってみませんか？

ストレス発散したい！とか
美味しいもの食べて自分にご褒美とか
頑張ったからブランド品買うとか

そこに行き着くってことは

目の前の自分の気持ちを無視している可能性があります

ストレス発散が悪いことではなくて
そのストレスの根本を見ないと発散方法ばかりに囚われてしまったり

頑張ったご褒美に何か自分に買い与えるのが悪いことではなく
気持ちよく頑張ったのか
我慢＝お給料
と認識して頑張ったのか

色々あると思います

何にしても

自分のすぐそこにある気持ちを無視して何かを得ようとすることは

一時的な満足にすぎません

すぐそこにある自分の気持ちに正直に向き合わないと、気づかないと、大切な部分が置き去りのまま

見えるものに価値を置きすぎず
見えないところにあるあなたが大切にしているものを

忘れずに見てあげましょ

心のお掃除は常にすること

すぐそこにある自分の気持ちを置いていかないで

ほとんどの方が持っている悩み事・・・

でも

もうはっきり言ってしまうと

「悩む事が好き」

だったりするんですよ！！

え？こんなに辛いのに好きじゃない！！
そう思われる方もいます

が

多くの方は気づかず
悩んでいる状態が常となり

それに向き合っている風の自分に酔っていたりするんです

本当に解決しよう、どうにかしよう、そう思って動いている方ももちろんいます

でも同じ悩みをずっと抱えて愚痴の日々を過ごしている方がいるのもほんと。

どっちが良くてどっちが悪い、ことではなく
そういう場合もあるということ

個人の自由なのでどっちを選択してもいいのです

お友達にいませんか？
いつも旦那の愚痴ばっかり言っている人。

そういうお友達がいたら、「悩んでいる自分」が好きなのかもしれません

そのお友達とどう付き合っていくかはあなた次第。

周りを見れば自分が写っています

周りは自分の鏡です

あなたは悩みとどう向き合っていますか？

ちなみに

女子の「痩せたーい！」はほぼ嘘。

ほんとーーーにそう思っていたら、もう動いています

やるかやらないかそれだけ

悩み事に向き合うか向き合わないか、ただそれだけ

肚で決めるか決めないか、ただそれだけ

とってもシンプルですよ

かわいいかわいい子供たち。

お腹の中で育って
命懸けで産んで

大切な大切ないのち。

「こんなふうに育って欲しい」

そんな温かな思いが・・・
こじらせることにもなります

こうなって欲しいから習い事させる、とか
こんな性格の子になって欲しいからこうしつける、とか

親の勝手なエゴで純粋なエネルギーの子供たちはどんどん曇っていきます

子供と親は別の人生です、別の人間です
血は繋がっていても感覚は違います

目標に向かって生きるのも素敵だけど

【失敗した時に、どう起き上がるのか】を親の私たちが見せることで
失敗を恐れずに自ら動くことができます
（そもそも失敗なんてない）

こんなこと書いている私も絶賛子育て中ですが

なるべく「答え」を与えず、自分で行動して経験を積み重ね、頭で生きるのではなく体も使って全身で生きることを伝えたいと思っています

特に大人は知識で埋めて、知ったふりする。
何事も経験です。

体で体感したことは誰かに伝えられるし、背中で見せることができます。

子供にあれこれ言う前に、大人が挑戦し経験として見せていきましょ。

失敗と思った時こそチャンスなのです！

人生経験あるのみ。

こんにちは

お産の森です

現代はストレスたっぷりな生活をしている方が多いと思いますが
（それに気づいていない方もいる）
逆にストレスが全くない状態なんてあんまりないかもしれません

ストレスには良質なものとそうでないもの、種類が分かれていると思います

体にあまり良くないストレスを抱えている場合は
手放していけるといいですね

○○のためにはこうしないといけない、など
執着しているものがあればそれに気づくこと

ぎゅっと握りしめているそれは本当に大切なのでしょうか？

反対に良質なストレスもあります

ちょっとステップアップするとき
自分の苦手な部分に触れるときなど

ジャンプするのにかかる負担

どっちのストレスなのか日々感じて見てくださいね

自分の感覚を感じていきましょ

こんにちは。

お産の森です。

お休みを頂いていたので、久しぶりの投稿になりました。
また更新していきますのでよろしくお願い致します＾＾

日々、私たちは選択の中にいます。
そして、その選択の先に「今」があるのです。

ちょっと忘れがちだけど

「なんでこうなってしまったの？！」

そんな時は根っこを探ってみよう

テキトーに選択してなかった？
誰かの基準で選択してなかった？
それ、本当に自分の基準で選択した？
丁寧に感じて選択した？
誰かの真似してない？

一瞬の選択が後の流れを作っていたりする

けど

未来に期待をした選択は、根っこからの選択ではないから不具合が起きたりする

一瞬一瞬の自分の中の本音をきちんと感じながら選択してみよう

そんな選択の先には後悔がないから

どんな未来もギフトになる