皆さんご機嫌よう。

明日は2ヶ月ぶりのライブ勉強会です。
14時からデイルームで行います。

5月末から、私ごとながら持病の喘息の大発作を
起こしてしまい、死にはぐってました。

かかりつけのクリニックでは大病院に紹介され
大病院では入院を勧められました。

仕事の事が気になり、入院は遠慮させていただき
毎日病院まで点滴治療で通いました。

ステロイドの点滴と吸入を5日ほど
やっていただいたところで、なんということでしょう！
発作を起こす前より元気になりました。笑笑

恐るべしステロイド療法です。
気分が上がったあとは、うつ症状が来るのがお決まり
ですので、無理せずにということでスタッフが外来を
減らしてくれました。優しい………

私の外来を楽しみにしてくださっていた
妊婦さんごめんなさい。
(そんな方はいらっしゃらないかもしれませんが.笑笑)

それからです。
喘息症状が落ち着き、眼科の定期検診に行ったところ
院長先生に「もう、オペしましょう」といわれ
(実は去年からオペを勧められておりましたが、
やはり仕事が気になってしまい、
経過観察しておりました)

今回はいよいよ、手術を避けらない状態だと言うことで
この度手術の為、1週間ほどの入院加療が決定。

その為、助産師外来があまりできなくなった次第です。
楽しみになさっていた方には大変申し訳ございません。

とは言え、たかが1週間そこらですので、
すぐに戻ってきます。
私以外の助産師も外来にでますので
楽しみにしていてください‼️‼️

明日は、入院前の最後のおっぱいの勉強会です。

私が喘息で倒れていた間、
苦肉の策でIPadでの受講をしていただきました。

しかし、やはり目の前でクラスを
受けて頂いた方が、ドキドキ感があり、
のちのち印象が残り、後々に
クラスの内容を生かされているように感じてます。

産後のおっぱいのゴールデンタイムを知ると
その時間を逃さずに
授乳の必要性を理解した上で
入院生活を過ごすことが出来るので、
母児同室の授乳が苦にならないのと、
納得して母児同室を受け入れて授乳ができるので
母乳の確率が明らかに高くなります。

母児分離をしないだけでなく、
スタッフのサポートとがしっかりしてますので
負担の中でミルクを漠然と飲ませているのとは違い
産後のうつ指数が低い方が多いです。

産後ケアで来られる方は育児不安を
抱えてこられる方が多いです。これは
妊婦健診やお産をされた産科で、
きちんと母乳育児とは？という事を教授されてないため
答えが見つからず悩んでいらっしゃるのでしょう。

ついでに言えば、無痛分娩の目的に「疲労の緩和」を
あげられますが、無痛分娩後の産後ケアで
「育児疲労」を訴えて来られる方も多くらっしゃいます。
それを鑑みると無痛分娩の「疲労緩和」は
緩和できたとしても一瞬の話であることがわかります。

他院では入院期間中や妊娠中の指導は
どの様にされていらっしゃるのか？
と時々疑問になります。

現代は母乳育児について、最早家族内で伝授して
いく時代ではありません。

入院中だけでもせめて「母乳とは」ということを
教えて差し上げないと
どうやったら母乳が出るかさえ
わからない状態なのにも関わらず「ミルクでミルクで」
といわれると、お母さんたちはミルク以外の選択肢は
なくなってしまいます。

エコーが無料、無痛ができる、
お産中の写真、マタニティフォト
美味しくて豪華なお食事、ベビーフォト、
赤ちゃんの退院時のプレゼントなどなど

それらのいずれも育児にはなにも繋がりません。
手から手に物が移動するだけのイベントで
しかないのです。

育児の始まりは、産科選びにあると思います。

それが育児を助けてくれ、育児の方向性を
お母さん自身が決めていくキッカケに
なっていくと思います。

せめて、赤ちゃんの観察の仕方や母乳のケア
それくらいのことであれば、産科に入院してる間に
教えていただきたいものです。

当院以外でお産されて産後ケアを
利用くださる産婦さんは平均的に
母乳育児をご存知ないので、0から始めて
教えることもしております。

ただ、母乳で育てるにはタイムリミットがありますので
できるだけ早く、なんなら退院後そのまま
お産も、妊婦健診もお産の森でやっていただくと
1から時間をかけてお伝えしていくことができますね。

そんなこんなで、お産の森でお産されなかった方にも
おっぱいの勉強会を受講していただける様に
間口を広げることも検討中です。
(希望者はいないでしょうが笑笑)

まずは、明日のおっぱい勉強会たのしみです。

今後のために、撮影を行いますが、参加される妊婦さんの
お顔や名前は無いらない様に配慮します。

おそらく9月もライブで行えるとおもいます。
術後の後遺症で、もしかして充血など
残っていたりしてお見苦しいところを
お見せししてしまうかもしれませんが、
殆どパワポではなしていきますので大丈夫です。

それでは皆さん、次回までご機嫌よう。

皆さんご機嫌よう

来る8/22は久しぶりにLiveのおっぱいの勉強会です。
ipadでクラス行うようになってから、
妊婦さんも私たちも楽になりましたが、
理解は断然padで観るより、Liveで聴いて頂いた方が
面白いですし、記憶に残ります。

暑くて、重い中、わざわざご来院いただくのは
誠に申し訳ありません。

しかし、あまり早い時期に聞いても
忘れてしまうし、遅すぎても準備が足りなくて
母乳を吸わせるまでに時間がかかってしまう。

結果、母乳が出にくくなる。
という産婦さんを見て来ました。
母乳育児をするには準備もなかなかのものです。

でもね、母乳育児はそれ以上の感動を返してくれます。
[赤ちゃんが可愛くて、可愛くてたまらない！お母さん]に
なれますし、母乳が終わったとしても
「私は母乳育児してきた」という自尊心は残ります。

この先子供が成長しても、それは続いて行くものです。

「母乳育児は面倒くさいので私はミルクでいいです」
とか、「あまり興味ない」などとおっしゃる方が
チョコチョコいらっしゃいます。

が、しかし
LIVEのおっぱい勉強会を受けていただき、
なぜ、母乳育児を推奨しているのか？
母乳ってどうやって作られて、
どうやって体から出てくるのか？などなど
という事を知っていただけると、
意外かもしれませんが、母乳育児するのが楽しみになった
などの意見に変わってしまいます。

皆さん、母乳って私にも出せるんですか？とか

実は、興味がないのではなく、詳しくを知る機会がなく
自分からはかけ離れた特殊技能のように
捉えていらっしゃるかたが意外に多い事に気がつきます。

皆さん謙虚でいらっしゃる………………

そしてまた、経産婦さんにもその意識が多いのは
前回、出産された病院やクリニックが母乳に
関心のないところであったり、母乳推進してる
医療機関に入院していながら、
夜間母児同室されなかった方など
重要なポイントを落とされてしまった場合は
もう仕方ない事です。

詳しくは勉強会でお話ししますのでお話ししませんが
私は、母乳育児は出産される医療機関を決めた時点で
ほぼ決まります。

前回出なかったという方は特に前回とは
違うアプローチをしないといけないので、
前回の母乳育児のおさらいを助産師とともに
して、今回の目標を立たなければなりません。

正直いうと、入院中に母乳育児のベースを
作るためにはスタッフの手間が凄く掛かります。

スタッフも全員同じ方向を見て、母乳育児やろう！
という、熱意も必要。

そうなると、スタッフ以上にお産を請け負っている
医療機関は難しいでしょう。

なぜなら
スタッフに母乳育児を支援した経験がないからです。
夜間に4〜5件お産があるようなクリニックで
母乳育児など物理的に無理です。

そういった場所でお産して、
「母乳を教えて下さい」はミルクを与えて下さい。
といわれます。

ですから、私の話をまとめると
お産場所を選ぶ時で「育児の方向性」が決まって
しまうということになります。

あなたがお産する医療機関は、
母乳育児を推進していますか？
母乳相談をやっていますか？
産後の育児相談できますか？

これをやってくれるクリニックは
産後のサポートも安心できます。
結果、産後うつの対策ができるということです。

最近メディアでも無痛分娩をやたら
宣伝していませんか？くだらない。
流行りに乗るのは良いでしょう。

しかし、そのクリニックの先生やスタッフは
デメリットも説明してくれますか？

15年クリニックをやってきて、本当に無痛分娩が
必要になった方はわずか3人でした。
あなたの身体は本当に無痛分娩を必要としていますか？

殆どの方が無痛分娩しなくても、
立派に赤ちゃんを産めるお身体をされてます。
自分の体をもっと信じて！ってお伝えしたい。

陣痛は痛みでなくオーガズム！！！！

なのに、医療をわざわざ使ってお産するのは
勿体無い！！！！！！
もちろん、お産の森も技術的には問題なく
硬膜外麻酔はできますからメニューに無痛分娩を
挙げましたが、決して勧めているわけではありません。

ただ、身体の中から湧き出る陣痛ホルモンを抑制する
必要があるのでしょうか？？

陣痛ホルモンは母乳ホルモンでもあり産後、
子宮収縮ホルモンでもあります。
それを意図的に抑え込むのが無痛分娩

人の身体って全てが上手く絡み合って
正常な状態を保っています。

例えばホルモンの作用を薬剤を使って抑制しまうと、
抑えたホルモンの作用が不足し別の症状が抑えきれず
またも別の薬剤で補充しなければならない事になります。

赤ちゃんからすれば、産まれる前から薬を盛られ
結果、産まれた後は母乳を介して薬を与えられるか
ミルクによって添加物をそのまま与えられる。
いささか、気の毒な気がします。

自然にまかせて、全部自分の体の中にあるもので
できてしまう事なのに………………

それだけ、自然は尊いのです。

最近、「自然無痛分娩」という言葉を目にしましたが
最早、カオスで言葉遊びのレベルですね

どれだけ、人々の自然を感じる感覚が
鈍くなっている時代なのかよくわかります。

なんで、こんな日本になっちゃったかな

無痛分娩って30年くらい前からフランスでジワジワ
流行りはじめていました。

私がお産する頃既に、無痛分娩は都内で
流行りはじめていましたが、全てのお産において
薬剤は何一つ使わずに終えました。

私が凄いのでは決してないのです。
私は見ての通り皆さんとなんら変わらない体型

言っている事は体育会系かもしれませんが、
性格はインドアで、部活も文化系、運動なんて大嫌い
身体も硬い、なんの取り柄もない身体です。

それでもお産できたのです。
普通の人になくて、私にあったものは
お産に対する好奇心です。

お産が楽しみで仕方ありませんでした。
ですから、みなさんも好奇心を
持たれてはいかがでしょうか？

そんな気持ちになれれば、絶対安産！！

妊娠中も身体を体験して下さい。
お灸でもヨガでも、骨盤ケアでもなんでも
体で試してください。

それが、育児の礎になるかもしれません。

皆さんご機嫌よう

今回は、骨盤ベルトについて語ります。

まず骨盤ベルトは高価ですが、
使えなければ意味がありません。

きちんと効果を感じているかは大事なことです。

どうか、効果を感じていらっしゃらない方は
使い方が間違っているがもしれません。

無いと困るな…と感じるから、購入するかちがあるのです。
即で無ければただの無駄違いになりますね。

ほとんどの方が上手に使えている方は
いらっしゃいませんが、見るからに辛そうな出立ち

プレミアム助産師外来でチョイチョイっと
正しい巻き方を矯正または伝授ますと、
あら！不思議
一瞬にして苦痛だった骨盤ベルトが
無いと困る一品に早変わりです。

産後にも利用すると、楽ちんなので
ぜひ、妊娠中から活躍させて下さい。

お高い物出なくても構いません。
使い心地としては、柔らかいタイプが良いでしょう。
お産の森でお勧めしているものが1番楽で簡単に
使用できるとおもいます。

もしサラシの腹帯を巻きたい！という
強者がいらしたら、ぜひお持ちください！
実はサラシって夏でも気持ちよくまけます。

ただ、毎日巻く一手間をかけられるのであれば。

3人とも腹帯で赤ちゃんと、自分を支えた私としましては、
腹帯はおすすめなのですが、もう20年前のことですから
時代が違うので、現代の妊婦さんには手間と時間が
かかるものは好まれないかもしれません………………
しかし、先人の教えは意味深いものです。

あと、お勧めの腹帯は犬印本舗の「たんじょう」という
商品です。一巻¥3000くらいで売ってます。
洗い替えがあった方が良いので2巻購入されると
良いでしょう。

賢いお子さんのいらっしゃるご家庭では、
気をつけてないと、腹帯をトイレットペーパーと勘違いして
流されそうになったりした……………… など
なかなか楽しいエピソードを下さる
妊婦さんも過去にいらっしゃいました笑笑

次回は、何を語ろうかな？
リクエストあったらInstagramにでも投稿お願いします。

最近、加齢で若い時には出来ていたことが
出来なくなったり
人間ドックで毎回指摘され定期検診していた眼が
限界を迎え、失明する前にと
この度手術することとなりちょっとの間留守します。

また、具体的に決まってないのですか
13日は受診で不在です。ここで、詳しい日程が
決まると思います。

15日は別🏥に受診のため不在です。

その前には喘息発作。
これは去年もコロナに罹患した後に
喘息小発作みたいのがおこりましたが、
今回は大発作を、起こしてしまい、入院を勧められましたが
いつあるかわからないお産があるのに
「それは無理」
とダダをこねて通院し点滴治療をうけました。

まぁなんとか、喘息症状はおさまりましたが、
老化は怖いです。
上手に付き合っていけるとよいなぁと
思っている今日この頃。

差額ベッド代が恐ろしく高額なので、オペより
そっちが気になって仕方ありません笑笑
1日￥50000とか………？？？？！！！！
どんなゴージャス病院なんだよ！！

みなさま、ご機嫌よう。

あっついですねー
受診頂くのも気の毒な猛暑です。

最近、私事でつくばに行く事が多くありました。
そこで、豪雨に何度も遭遇しました。
しかし、守谷に入ると途端に雨はやんでる？

やはり、筑波山の麓だけの事はあります。

ずぶ濡れになって自宅に着くと
不思議そうな顔で家族に見られる始末

猛暑日につくばにいかれる方は
要注意です。
お気をつけあそばせ。

本題に戻ります。
「ロッキー」知ってますか？
映画の好きな方はお馴染みかもしれませんが
私はロッキーⅠ〜Ⅳが大好きです。
(Ⅴ以降はあまり興味がありません)

名もないアマチュアのボクサーが誰も受けたくない
強豪な相手との戦いを何度も繰り返し
いずれチャンピオンになって行く話ですが、
Ⅳはロシアの機械の様にプログラミングされた
ドラゴというボクサーと戦い、
親友のアポロの仇うちをするというストーリーです。

制作費も掛けているだけ圧巻です。

私は貧乏だったⅠとⅡが好きですが
サウンドトラックは断然Ⅳが好きですね。

なぜロッキーの話をしたかというと
私の妊娠中の生活がロッキーのテーマと
ともにあったからです。笑笑

妊娠中って終わってしまえば、あっという間ですが
初めての妊娠中って以外と時間があります。
その時間を私はすかさずウォーキングに使いました。

無料ですし、身体との対話には大変役に立ちました。
それと、有料ではありましたが鍼灸やヨガは
時間を作って行ってました。

もちろん仕事も26週までやっていました。
その頃は体重管理が厳しい時代でしたので
10キロ以内にまとめることが目標でした。

しかし、当時私は痩せていたので10キロに
体重を抑えていることで、切迫早産になりました。
入院もしました。ウテメリンが動悸や震えを起こし
点滴治療は大変苦しかったです。

BMI20以下の方の体重の増加ペースは
早いうちに80%くらい増やすことが必要です。
いまのガイドラインでいえば私だったら15キロ
増やして良い体型ということになります。

痩せは切迫早産の原因にとなりえる。

必要な体重は増やしておかないといけない。
これは私が身をもって体験して来たことです。

長男は37週で産まれ2500gしか
ありませんでした。

長男はおっぱいをしっかり吸ってくれたので
2200gまで減りましたがその後の成長は
問題ありませんでした。懐かしい思い出です。

今ではガイドラインがBMIによって
体重増加の指針があるので
痩せすぎはよくないといわれています。

当時はどなたも10キロ増が目標(もちろん
BMIが高い方には増やさないでという指導)
でした。
どんな方にも10キロ増はちょっと雑な指針だったなぁ
今思えばそうですね。

ですから、私は食欲があれば食べた分動いて
消費する毎日。
そんな時は頭の中でロッキーのテーマが
流れていましたって話しです。

結果、お産は5時間→→2子3時間→→3子1時間半
という結果でした。
全てのお産に医療介入はありません。自然分娩です。
そりゃそうです。助産院でお産したのですから。

但し、体重を増やさないデメリットもあり
産後の過ごし方にもよりますが、産後の体力が
足りず、育児がしんどかったのを覚えてます。

そんな私のお産の考察は
初めてのお産はとにかく動いた方がよい。
しっかり栄養ある物を食べるとよい。
菓子パンやグラノーラで糖分ばかり摂取していては
その後(お産、産後リカバリー、育児)の体力はもたない。
産後は悪露が止まるまで安静にすると回復が早くなる。
母乳育児は立ち上がる動作がないの楽ちんである。
お母さんがしっかり食べればと母乳がよく出る。
産後体調が不調の時は食事はもちろん、
安静と身体を温めること。

私は産後も体調が悪い時は自分で
お灸やテルミーをやって不調をしのいでました。
やはり温めることは大事です。
冷たい物をとると胃腸を冷やすので、食欲がなくなります。

猛暑の中、妊娠生活をがんばって過ごされている皆さん
上記の事を、意識しながら、大事な妊娠生活を
楽しんで下さい。

お産は決して怖いものではありません。
妊娠を楽しめれば、お産だって、陣痛さえ
一回ごとに愛おしいものになってきます。

陣痛は抵抗するから辛いのです。
毎回毎回、波乗りのような気分で陣痛に乗って下さい。
陣痛は神です。赤ちゃんを元気に届けてくれる神さま。

陣痛さん、いらっしゃい。
陣痛さん、ありがとう。
という気持ちになれたら
貴方の妊娠生活はexcellentだといえます。

皆さま、ご機嫌よう

最近はできるだけ助産師外来にでていて、
数年振りにお会いする妊婦さんたちに
ブログと共に、喜んで頂いています。

私の表現がチープなせいで、いろんなプラットフォームで
ぶろも私とコテンパにディスられているにも関わらず

お世辞？か本心？か
助産師外来で再開できたこと、
ブログを読んでいることを
必ず伝えてくださり、喜んで下さいます。

恥ずかしい気持ちもしますが
大半が嬉しい気持ちです。

では、なぜ真逆の反応が返ってくるのか？
を考えてみますと、
これは、ただ一つだけ
理解力の違いのようです。

もしかして、一回の助産師外来で
多くのことを伝えすぎたかもしれません。

ですので、最近ではお話する内容を
少し減らしました。

感じていても、言葉にしてしまうと
上手く伝えれずに、気分を悪くさせてしまうことが
まま、あったらしいので、次回悪化してるようであれば
改善方法に触れてみようかな、、、

てな感じで、一回で終わらないようにしました。

言葉って難しいです。
相手の事を思っていっても
それが逆に逆鱗に触れてしまったり

楽にお産したいならば、、、、
とわかっていても、「面倒なことは悪」と
言わんばかりの反応が返ってくると、
私たちなりに傷つきます。

なぜなら、もうお産が辛いものになるって
分かっているのですから、、、

すこしでも楽に、印象にのこるいいお産を
して欲しいと願いますが、
現代ではただの「大きなお世話」とされてしまう。

一昔前から比べると、お産に対する価値観が
まったく違ってしまいました。

薪割り、雑巾掛け、野良仕事、和式トイレ
日帰り登山、作物を収穫してみんなで料理をして
お昼ご飯

全てがいいお産に繋がる労働です。

だけと、今はそんなこと言っても
厳しいと言われるだけ

でも、楽して楽なお産は、私の経験上
存在しません。

お産も、育児も、どちらも「心を込める」という
ことが大切です。
心を込めることは無料です。
何かがないと出来ない訳ではありません。

心を込めて、妊娠生活を送って下さい
早寝早起き、栄養がはいった手作りの食事
筋肉を使い、お風呂に入って身体を清潔にし
筋肉を温めて疲れを癒やす。

そんなに大変なことではありません。

そこを手抜きすると、
やっぱりお産はうまく行きません。
体内時計がズレていると、疲労回復ができません。
栄養がないと、単純に陣痛がきませんし、
便秘になります。
体を酷使し、冷えた生活をしていると、
お産ばかりが、母乳の分泌も悪くします。

お産って意外と単純です。
お金をかけなくても、
自分で考えることができさえすれば
お産に良い生活が出来ます。

ただ、お産の森に通ってくださっている妊婦さんは
外来でしっかり指導が受けれます。
殆どの方がご存知ないことを助産師外来で
教えてもらえる事でしょう。

ですから、産後ケアで利用される産婦さん方は
気の毒なほど無知な方が多いのです。
初産婦さんでも経産婦さんでもさほど変わりなく

どうか、妊産婦さんは育児用品や妊婦用品を
購入される前にお産の森に相談下さい。

皆さん、ご機嫌よう

今週金曜日は赤ちゃん会の日
10時からzoomで行います。

産後1ヶ月以降のお母さんと赤ちゃんのための
会でございます。

お産の森にかかわった産後1年までの
お母さんに参加権がありますが、
その辺はゆる〜くやってますので、
まだまだ卒業したくない方も
ウェルカムです。

ご新規さんは
「お産の森ベテランが多そうで
参加しにくい………」と思いがちだそうですが
全然そんなことはなく、いつもご新規さんが
誰かしらいらして
お久しぶりの方もいらして………

決して馴れ合いの集合体ではなく
キチンとしてます！笑笑

まったりまったりながらも、それぞれの
お悩みは解決しつつ終了してます。

意外と、「なんだぁーそんなことで悩んでたの？
大丈夫よー」って先輩ママさんが教えてくれたり

「私はこんなことやってまーす」とか
産後1年未満のお母さんの会なので
どれも皆さん新鮮な情報が集まってくるので
育児の参考にされてます。

そして次の会で、前の会のアイデアや方法を
やってみてどうだった報告会をやってます。

参加されたお母さん方は、
すごく勉強になった！
励まされた！と
それぞれに役に立ててくださっています。

まずはご参加下さい。

zoomをインストールして
↓
iD 549-363-5985
パスワード
2CZJHB

お名前フルネームで
赤ちゃんのお名前と月齢
を入れてくだされば助かります。

細かいルールは
MCから説明がありますので
当日、まずはご参加下さい。

ちょっとうつっぽい方も、話だけ聞くだけでOK

おまちしてます。
金曜日です。

みなさんご機嫌よう。

もうすぐ、明け方になるというのに
帰ってこない夫を待ってる時間で書いております。

そろそろ梅雨？
もう梅雨の時期

お産の森ではとても不得意とする時期です。
なぜなら、雨が降ると害虫駆除をいくら頑張っても
森からのお客様が絶え間なくやってくるからです。

清潔にしていても隣は畑、森ともなると、
ネズミも発生します。

流石に院内まで入ってこないと思いますが、
土地柄ご了承下さい。

しとしと雨もザーザー雨も気分が落ちるので
嫌いですが、農作物には恵の雨です。
感謝しないといけませんね。

農産物ですが、私も食料難に備えて、
栽培セットを買いました。

お陰で荷物が自宅入り口の廊下1/3を
埋めつくしてしまいました。
玄関入って真っ直ぐ歩けないので
みんな、カニになって移動してます。

そんなんで、
毒舌息子の逆鱗にふれてしまい、
「栽培なんかやりもしないくせに！
何でも思いつきで買うんじゃないよ！！！！！」
とハラスメントを受けてしまいました。

うちの家族は、たった1人の女子？より
多数の猫の方が愛おしいらしく
いつか来るはずの食料難と女子？には
興味がない様子です。

食料難になった時、家族は全員私の
下僕となることでしょう。

皆さんも時間があれば、プランターでいいので、
野菜栽培はじめませんか？
いつでも食べ物が豊富にあると
思ってはいけません。

みなさんご機嫌よう。

みなさん気になる母乳について
お話しします。

母乳を出すためにはどうしたら良いか
おっぱいの勉強会でしっかりはなしています。

産後もその内容を基本に関わっていきます。

夜中に疲れて眠たい。から
預かってくれる。というのは
母乳育児の関わりとして
決して、優しいことではありません。

母乳育児を推進している以上
入院中の5日間の母乳のシステムを考慮すると
母親と赤ちゃんを離してはいけません。

夜赤ちゃんを預かってくれて、
ママを夜寝させてくれる。
それが優しいケアだと思だている方は、
ご自身の優先順位が違うということ
いずれは、ミルク優先になってもいいですという
意思表示にあたります。

また更に、入院中くらい休みたい
とおっしゃる方は、産後に動く気満々

そうではありません。
産後退院後も休むのです。
産後1ヶ月健診まで赤ちゃんと一緒に
お布団とパジャマでやすみましょう。

そのために妊娠中にお手伝いしてくれる人材確保に
努めましょう。
または、産後ケアが利用できます。

産後入院は母乳を確立されるためのはじめのレッスン
抱きかた、飲みやすい飲ませ方、乳首のかたさ
を身体で覚えますり
すると、家にかえってからは悩まず
母乳を飲ませるだけです。

母乳は1‥3ヶ月くらいで確立します。
おっぱいがはやなくても吸わせれまばらでます。

産後沢山の方にお祝いしていただくのも
嬉しいことですが、1日費やされると、
生活のペースがくるい、食事が食べれない、
水分取れない、母子共に疲労困憊。

結果、母乳がでずらくなります。
いまは、テレビ電話を使いリアルタイムで赤ちゃんを
みせることがきます。

自宅まで足を運んでいただかなくとも
文明の力を上手につかいましょうね。

皆様、ご機嫌よう。

花一番が吹きましたねって
TVでさだまさしさんが言っていたけど
本当ですか？

来年に比べたらはやいですよね。

秋から冬にかけて大好きな私としては
春夏が近づくと虚しさがよぎります。

秋はブーツが履ける
秋はストールやマフラー
冬はコート、手袋
レイヤースタイルが沢山の色を使って
思いっきり楽しめる‼️っていうのが大好きです。

とは言え、私も昨年辺りから、
見知らぬかた方に「派手だ！」
「派手すぎて見るだけで不愉快」
「いつまで雇いただけるの？」などと
SNSで叩かれてます。

そこで、昨年から事務用の制服を取り入れて、
働くようにしました。コーディネート
しなくていいので楽チンです。

毎日、歩いているだけでストレスを与えてしまう事なく
イキイキと働けます。
今は、表に立つのはおっぱいの勉強会と赤ちゃん会
だけですが、両方ともにお陰様で好評で、そこから
リピートされる方が増えています。

そうこうしていると、私のご指名妊婦さんも
ご指名で妊婦健診希望される方が
ドンドン増えてありがたい限りです(*^◯^*)

普段外来には出ていませんので
ご所望がありましたら、事務に妊婦健診、育児相談
の日程相談下さい。

私のメインの仕事は助産師なので、
普段はスクラブをきて仕事している時が多かったので
銀行や、企業さん、の会議、依頼された講演会など
外に出るときの服装があまりに不評だったのでしょうか？

そういった事が不快な気分にさせてしまった原因かなぁ？
SNSではこれまで生きてていわれたことのないような
言い掛かりや罵詈雑言が飛び交ってます。

4月からカスハラと言って
怒鳴ったり、罵詈雑言を浴びせる方を
いわゆるカスタマハラスメント条例にて
条例違反で指導が入るらしいですね。
「警察に通報します」という事ができるという事です。

言い掛かり的なクレーム書いてる方は今のうちに
デリートされる事をお勧めします。

早く欲しかったこの条例！！涙！！
＼(^-^)／

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お産の話し

いいお産を望むなら、
当然、妊婦健診だけではムリです。

勧められたら、ヨガに通ったり、骨盤ケアしたり
まずは足首出さない、毎日のお灸、ラズベリーティ、
食養生、ウォーキング
など、ご自身が前ノリでご安産に向かって
邁進してくださらないとお産は厳しいものです。

主体性のないおまかせお産ほど、見てて苦しいものは
ありません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
PMSと受験の話し

婦人科の方なら、早期発見、予防医療、がん検診など
PMSの対応、感染症の治療、中絶手術相談などです。

ご相談にいらして下さい。
ただの生理痛も調べてみたら病気が
潜んでいることもあります。

PMSを侮らないように。

受験シーズン真っ只中ですが、
受験当日の月経コントロールは大丈夫ですか？

私は受験には悔しい思い出があります
かれこれ35年以上昔、当時低用量ピルの処方など
ありませんでした。

受験日現地に前乗りししばらくすると
………………ヤツがやってきたのです。

受験当日は2日目。
その時代、
PMSなんて言葉すら知らなかったし、
辛いものだと思っても耐えるしか無いとしか
思っていませんでした。

最後まで我慢して耐えましたが
全く集中力を欠いた物でした。
辛かったし、何より誰のせいでもないと
いう自分の身体事だったのが悔しかったです。

これまで何のために受験の準備してきたのか？
何で、今日なのか？
考えても答えなんてあるはずもなく
自宅に帰って両親の前で、珍しく泣きじゃくり

父は、何といって励ませばいいかも
わからない様子でしたが
母親からは、笑いながら
「また次で頑張ればよか！！受からんかったら
他の学校の方があんたに合っとうってことたい！！」
と笑い飛ばされました泣

結局受験校には受かり、
恥ずかしい思い出になりましたが笑笑

受験生のお母さんは、お子さんの月経周期など把握して、
重なりそうなら、前月の月経からピルの準備など
でしますので、早めに受診しましょう。
明らかにPMSは楽になります。

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性病の話し

最近といえば梅毒は相変わらず
はやっています。
淋病は自然に治ったと思っても
梅毒はひどくなる一方です。

身体にバラのような発疹がでたら早く治しましょうね。
梅毒は早期治療すれば簡単な治療で済みますが
長期に放置していると大変な事になります。

他にB型肝炎
今は、性病で有名になってきてるそうです。
B型肝炎ワクチンは医療者だけのものでは
なくなってきました。

頚がんワクチン、B型肝炎ワクチン、
はしか風疹ワクチンもろもろ当院で接種出しますので
こちらは、お電話での予約をお願いしております。

頚がんワクチンにつきましては、
クーポン券が使える時期が年齢によって
決まっていますので
時期を外されませんようご注意下さい。
(自費になると結構お高いです。)

カーダシルが途中でもシルガードに変更して
接種できます。
詳細は受付まで。

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞ宜しくお願いします。

突然ですが、産院を決める時の条件として
「近くだから」ということで決めてませんか？

それも決して間違いではありません。

しかし、その産院は本当にあなたが
お産したいお産が出来る産院なので
しょうか？

本当にあなたと赤ちゃんの身体を
預けることができる病院、又は産院なの？

あなたのイメージするお産が
できる病院や産院ってどんなとこ？

綺麗な病院？豪華なお食事？素敵なアメニティ？
赤ちゃんを預かってくれる？無痛ができる？

それは様々でしょうが、
そもそも、お産って育児の始まり
赤ちゃんの人生の始まりでもあるのです。

妊娠中って、意外と赤ちゃんの事はそんなに
深く考えていない妊婦さんが多く
産んで何とかなる。
といった方も少なくはありません。

しかし、最近産後ケアが受けやすくなって産後
1ヶ月以上経ったママたちと関わる事が多くなり
感じることは、育児の知識って侮れないという
ことです。

授乳相談にしても産後殆ど母乳育児されてなかった
ママの相談など少なくとも1泊ではなにもできません。

お産の森では、母乳育児を推奨してますので、
妊娠中より母乳育児に向けての準備を
していただいています。

そこを知識がない方に1泊で何とかしたいと
言われるのがどれだけ難しいことなのか
お分かりいただけるかと思います。

すると、大事になってくるのは、育児の知識
をちゃんと教えてくれて、退院した後もフォロー
してくれる。

というのがマストだと思うのです。

お産の森はちょっと遠いけど、そこまでしても
通院したくなる価値のある産院かもしれません。

な〜んて、考えてくださる方はいらっしゃいませんか？

これまでも卒業されたママ達の中には
お産の森を選んだのは、初めは何も考えず「近くだから」
という理由で通い始めました。
とおっしゃる方は多くいらっしゃいます。

その中でも

「1人目のお産が最悪だったらもうお産はしない。」
と、決めていらっしゃる方もまた多く、、、、

そんな方がお産の森の健診を受け始めると
「1人目の健診から素晴らしいく
くせになり、気がついたら三人お産の森で
産んでいた。」

なんて方は決して珍しくないのです。

まだ、お産を考えていらっしゃる方は
是非、クセになるお産をして
お産の森中毒にになってみませんか？

産後のママ達の感想文
HPのなかで閲覧できますので是非
御一読下さい。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’°°’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

お産の森では、只今赤ちゃん会と称して
毎月2回の育児相談会を行っています。

だいたいは、第2週目の金曜日朝10時からと
4週目の月曜日午後4時の黄昏時間の黄昏会を
行っています。

Instagramをインストールしていただき、
お産の森をフォローしていただきますと、

毎回、会が始まる数日前にInstagramを
UPしてますので、気にして見ていて下さい。

ちなみに今月は1/22の黄昏会が16時より開催します。

今は、育児を一人で頑張る時代ではありません。
いろんな人の力を借りて、町中で子供を育てる
時代。

ですから、1人で悩まないでみんなであなたの悩みを
解決しましょう。

zoomで行っていますので気兼ねなく参加して下さい。

1歳までの参加ですから、
早いうちから参加された方が
得した気分になれますね。

あらかじめアプリからzoomもインストール
されておくと、簡単に入室できます。