心の筋トレ

心にも筋肉、ありますよ

体の筋肉と一緒で

1日だけ頑張ってっも身につきません

日々の努力です
日々の向き合い方です

どれだけ、嫌な自分と向き合い
嫌な相手と向き合い
どう生きていくのか
自分で決めて日々を過ごしているのかによって

心の筋肉がついてきます

他人の意見に振り回されている人
他人の意見に流される人
自分の意見がない人
すぐ人に合わせる人

要注意です

母になったら

自分のこと意外に
お子さんのことを決めないといけないのです

予防注射はどうするのか
風邪を引いたらどこに病院にかかるのか
離乳食のこと
家族から、友人からの何気ない一言
仕事をする場合、保育園はどうするのか

などなど

色々と決めることも
感じることも
どの意見が自分に、家族に、お子さんにとって最適なのか選択しなければならないことが

ジャンジャン!!!です

誰かの意見ばかり合わせても意味がないのです
親の言う通りにしてても意味がないのです

自分たちで決めないと。

でも自分たちで決めたことでも

周りから色々と意見が出てくる時もあります

そんな時、心の筋肉があれば、ブレないのです

意見を全く聞かない、ということではありません

自分たちの決めた道に自信を持ってほしいのです

その自信とは、「成功する道」になるという自信ではなく

「どんな結果でも乗り越える力がある、ブレない自分たちでいること」ということ

そりゃ人生だもの、色々ありますよ

失敗なんてあるようでないようなもの

結果ではなくプロセス

どう歩んできたのか、です

歩めば、筋肉もつきます

自分を過信することなく、一歩ずつ丁寧に歩むのです

その丁寧さが、1年後、3年後、5年後のあなたを作ります

日々、修行なのです

心の筋肉、つけていきましょうね

強くしなやかに。