地震は大丈夫でしたか？

生活に影響ない程度の地震でしたが

またいつ大地震がくるかわかりません。

みなさん、備えましょう。

最低限でいいのです。

水、トイレ、トイレットペーパー

3日分の食事。

そして、ガソリン満タン⛽️

震災にあった北海道の友人が

言っていたのを覚えています。

電気があるのは当たり前だと

思っていたけど

停電すると恐怖と不安でしかない。と

ガソリンが満タンなら

電気を供給する事ができます。

常にガソリンは満タンに。

何気ないことが本当は一番大丈夫。

赤ちゃんがいて母乳育児なら

お母さんがしっかり食事と水分補給して

おっぱいを出しましょう。

ミルクであればお水と粉ミルクさえ

有れば命をつなぐことができます。

備えよ常に！！