皆さんご機嫌よう。

何だか気持ちの悪い冬ですね。

コートを着ると暑すぎる冬

20℃の日があるってなに？

災害に備えるしかないと、思わざるを得ない

ここ数年の気候ぶりですね。

地球に感謝する事は当然ながら、

常に災害にも備えておきましょう。

というのが、私の近年の口グセです。

それが今年は一層リアルに感じています。

皆さんもそうですよね。

「備えよ常に」は戦時中だけの事ではありません。

いつ起こるがわからないのが災害。
あらかじめわかっているのは戦争です。

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ところで、先日Instagramでお話しした
お顔の老化は骨からという話し。

興味深くはありませんか？

母乳育児の話にも通じてきますが、

おっぱいの勉強会でもお話してる様に

「母乳育児は骨粗鬆症になりにくい」
といわれています。

確かに授乳中は骨密度が下がりますが、

授乳終了後は6ヶ月で元にもどります。

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顔のシワタルミについて

顔の骨(特に顎や口の周り)が脆弱になり、
そこからシワやタルミが発生していきます。

エクオールは
大豆イソラボンを腸内のラクトコッカス20-92と
いう乳酸菌によってできる物質です。

しかし、エクオールに変換してくれる
腸内細菌を持つ日本人は、２人に1人といわれています。

そこで、誰にでもエクオールを体内で活用する事が
できる様にサプリメントが開発されました。

エクオールが発見され5年も経つと
商品化されてさまざまな商品ができましたが、
当院ではエクオールサプリをお勧めするなら

世界で初めてエクオールを発見した大塚製薬の
エクエルです。

〜〜シワやタルミの対策として〜〜

化粧品や美顔器に頼るのも良いですが、
エクオールを摂取することにより
健康的な現実的生活が送れます。

骨粗鬆症学会によると、骨密度の変化は
次の様になっています。

小児から思春期にかけて骨密度は急激に増加します。
5歳時を100％とすると、18歳時には195％と、
約2倍に増加します。
したがって、この時期に十分骨密度を増加させないと、
その人の最大骨量（ピ－ク骨量）は低いものになります。

一方、20～40歳になっても、適度の運動、
十分なカルシウムの摂取などで骨密度の維持や増加が
期待できますが、増加率は2～3％程度です。

このため、20歳以降は骨密度の維持や、減少を
抑えることが主眼となります

〜出典:骨粗鬆症学会HP〜

以前、スタッフ内で、エクオール検査が流行した
時期がありました。

検査したスタッフの中で「エクオールがあります」と
通知が来たものは1人もいませんでした。

エクオールの検査はオオツカ製薬のHPで
申し込むことができます。

開発当初は粒が大きく
飲みにくさが懸念されていましたが、

いまでは、プチサイズで用量も2粒になり
随分飲みやすくなりました。

3ヶ月飲み続けると、効果が見られる様です。
また、代謝が早く1〜2日で無くなるため
毎日の摂取を勧められています。

ほうれい線ばかりか、マリオネットライン
ゴルゴラインが気になるお年頃の私は、
最近摂取を再開しました。

before afterをお見せしたい所ですが

あまりに生々しく、醜い空気で
満たしてしまいそうなのでやめておきます。

もちろん、エクエルは当院で取り扱っております。

受付までお声掛け下さい。

またも長文に最後までお付き合い下さり
ありがとうございました。