マザーズクラス（母親学級）
マザーズクラス（母親学級）とは、お産の森で出産される妊婦さんたちが、
安心・安全な妊娠・出産に向けて必要な知識や身体づくり、また安心して育児へ取り組むための準備を学ぶための教室です。
助産師や医療スタッフが、妊娠中の過ごし方や出産の流れ、赤ちゃんのお世話の仕方などをわかりやすくお伝えし、
初めての出産でも安心して臨めるようサポートします。
また、同じ時期に出産を迎える妊婦さん同士で交流できる貴重な場でもあり、
不安や悩みを共有し合える仲間と出会えることで、妊娠中の精神的な支えにもつながります。
当院では、初めての方にも分かりやすく、リラックスしてご参加いただけるよう配慮したプログラムをご用意しています。
ご自身のペースで学びながら、安心してお産の日を迎えられるよう、一緒に準備を進めていきましょう。
※ お産の森で出産予定の方は、全妊娠期間中に３回受講していただきます。
妊娠の心得クラス
「妊婦の心得クラス」では、妊娠の心得、妊娠中の食事、体づくり等について、専門スタッフが丁寧にお伝えします。
また、出産に向けた心構えや、家族との関わり方、自分自身を大切にするためのヒントも学べる内容となっており、
初めての妊娠で不安を感じている方にもおすすめです。
赤ちゃんと過ごす第一歩を、安心して踏み出せるよう、ぜひご参加ください。
※ 当院でのご出産の方は必須受講です。
※ 妊娠の心得クラスを受講された方は 20週以降に助産師外来にて保健指導が受けられます。
- 安産への近道
- 妊娠中の食生活について
- 妊娠中を元気に過ごす基礎知識
- 腹帯の巻き方
など
受講時期・・・妊娠8〜10週頃
対象者・・・・お産の森で出産予定の妊婦さん
日程・・・・・毎月第1.3.4 木曜日 10:00～（祝日がある月は要確認）
場所・・・・・お産の森 デイルーム
- ※ 現在は個別に健診の待ち時間を利用して動画視聴していただいています。
動画視聴をもって受講とさせていただきます。
おっぱいのクラス
「おっぱいのクラス」では、妊娠から産後までの身体の変化からわかる母乳の仕組み、
妊娠中からの準備など母乳育児についての内容を全て盛り込んだ指導が受けられます。
- 母乳育児とミルク育児の違い
- 母乳を出すためには、どのような身体づくりが必要か
- 母乳が出る遺伝があるのか
- おっぱいの大きさに分泌の差があるのか
- 産後に赤ちゃんと離れて過ごした方が休息につながるのか
- 前回母乳が出なかった場合、今回も出ないのか
など
受講時期・・・妊娠33週以降
対象者・・・・お産の森で出産予定の妊婦さん
日程・・・・・毎月4木曜日 14:00～
場所・・・・・お産の森 デイルーム
お産のクラス
「お産のクラス」は、妊娠後期の妊婦さんを対象に、出産当日の流れや呼吸法、陣痛の乗り越え方などを学ぶためのクラスです。
分娩に対する不安を少しでも軽くし、自信を持ってお産の日を迎えられるようサポートします。
出産に関する知識だけでなく、パートナーと一緒に参加でき、ふたりでお産に向き合う準備にも最適です。
実践的な内容を交えながら、安心してお産に臨めるよう丁寧にお伝えしていきます。
生まれてくる赤ちゃんとご自身のために、ぜひご参加ください。
- ※ パートナーの立ち会い出産を希望される方は、分娩日までにパートナーの受講が必須条件となります。
- ※ お子さまの立ち会いは行っておりません。
- ※ 定員に限りがございますので、受講をご希望の方はお早めのご予約をお願いいたします。
- お産が近づいたしるし
- お産が始まったしるし
- お産の進行と過ごし方
- 出産までのいろいろなポジション
- オイルマッサージの方法
- 胎動カウントについて
- バースプランについて
- ご自身でご用意、お持ちいただくもの
- お生まれになった赤ちゃんのケアについてなど
など
受講時期・・・妊娠35週以降
対象者・・・・お産の森で出産予定の妊婦さん、立ち会い希望のパートナー
日程・・・・・毎月第1、3 木曜日 14:00～（祝日がある月は要確認）
場所・・・・・お産の森 デイルーム
- ※ 現在は個別に健診の待ち時間を利用して動画視聴していただいています。
動画視聴をもって受講とさせていただきます。
※ 記載している内容は予告なく変更する場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。