こんにちは、こんばんは、ご機嫌よう

暑い日ですね。
昼間外に出ると日干しになってしまいます。
ご注意下さい。

こんなに暑い時のウォーキングは
早朝か夜日が沈んで行いましょう。
できるだけ人がいる安全な場所を
選ぶようにしましょうね。
防犯やアクシデントが起きたときのため

エリ先生のヨガクラスですが、
工事の一部補修が残っているので
まだデイルームに荷物を置いています。

そのため、使用ができないので
工事が終わるまでお待ち下さい。

先日もエリヨガを受けていた方のお産
ご立派でした。
エリ先生の教えはお産中に大変役立つ事
実感しました。

陣痛って、怖いものではないのです。
なにが怖いのか？
それは事象がわからない漠然とした
怖さなのです。

陣痛やお産に対する準備さえしておけば
あとは、呼吸法で乗り切るだけ。
ただ乗り切るだけのスタミナは必要
だから、食生活、生活リズムを整えておく

そんな当たり前のことがお産には必要なんですね。

いつまでも、「陣痛怖い💦」と言ってる人は
ただの準備不足

そんな方のお産はスムーズにいきません。
どれもこれも、産婦の身体の中で
起こっていることですから、
無いものは出せないのです。

お産の森の教えに不要な事は何一つ
ありません。
教えをスルーし臨月を迎えビクビクなさるも自由。
しっかり準備して悔いのないお産をなさるも自由。

自由とは責任のもとに存在します。
ご自身の選択であるということがポイント。
誰の指示でもありません。
お産の結果はどうなろうと、
ご自身の選択です。

ご自身で、責任を取れるのであれば、
自由で大いに結構ではないですか？

私たちはプロですから、安全で満足いく
自由の在り方のみ伝授しています。
聞くも自由、聞かぬも自由

所詮はご自身とその赤ちゃんに関わる
一生の問題ですから。
私たちが、どうこういう事でもありません。

全てはご自身の選択によって進んだ結果なのです。